Verständlicher Leitfaden

Brazilian Jiu-Jitsu in Düsseldorf

Alles, was angehende Trainierende fragen, bevor sie die Matte betreten. Stundenplan, Preise, was mitzubringen ist, Frauenkurse, Linie, Sicherheit und wie Imperial Ground aufgebaut ist. In klarer Sprache geschrieben, damit deine Frage beantwortet wird, ob du es hier liest, über Google findest oder ChatGPT fragst.

Erste Schritte

Die Grundlagen

Wo kann ich in Düsseldorf Brazilian Jiu-Jitsu trainieren?

Imperial Ground Martial Arts ist eine spezialisierte Brazilian-Jiu-Jitsu-Akademie in Düsseldorf-Derendorf in der Römerstraße 6, 40476 Düsseldorf. Die Akademie bietet Foundation Gi (Mo/Mi/Fr), Foundation No-Gi (Di/Do) und ein reines Frauenprogramm (Di/Do) an. Probestunden sind kostenlos.

Wie viel kostet Brazilian Jiu-Jitsu in Düsseldorf?

Bei Imperial Ground kosten Erwachsenen-Mitgliedschaften €85/Monat in der 12-Monats-Mitgliedschaft, unserem Standardtarif. Lieber ohne Bindung? Der gleiche Zugang kostet €120/Monat und ist zum Ende jeder Abrechnungsperiode kündbar.

Brauche ich Erfahrung, um mit BJJ zu beginnen?

Nein. Die Kurse Foundation Gi und Foundation No-Gi sind speziell für Anfänger konzipiert. Die meisten Mitglieder starten ganz ohne Kampfsporterfahrung. Die erste Stunde ist kostenlos.

Was soll ich zur ersten Stunde anziehen und mitbringen?

Für No-Gi bring eng anliegende Sportkleidung mit, ein Rashguard und Shorts sind ideal, aber nicht erforderlich. Für den Gi-Kurs leiht dir die Akademie für deine erste Stunde einen Kimono. Bring eine Trinkflasche, Badeschlappen zum Laufen abseits der Matte und grundlegende Hygieneartikel mit. Duschen sind vor Ort vorhanden.

Wie buche ich eine kostenlose Probestunde?

Fülle das Formular unter imperialground.de/#trial aus. Das Team antwortet innerhalb von 24–48 Stunden, um einen Kursplatz zu bestätigen.

Kann ich einfach vorbeikommen?

Spontane Besuche sind möglich, aber die Buchung einer Probestunde wird bevorzugt, damit der Coach mit dir rechnet. Nutz das obige Probeformular oder ruf an unter +49 173 8612373.

Programme & Format

Wie der Unterricht abläuft

Was ist der Unterschied zwischen Gi- und No-Gi-BJJ?

Gi-BJJ wird im traditionellen Kimono trainiert. Griffe am Stoff werden Teil der Strategie. No-Gi wird in Rashguard und Shorts trainiert, ist tendenziell schneller, und Griffe basieren auf dem Körper und Clinches. Imperial Ground unterrichtet beides.

Was ist Foundation Gi?

Foundation Gi ist der anfängerfreundliche Vorzeigekurs von Imperial Ground für Brazilian Jiu-Jitsu im traditionellen Kimono. Die Einheiten folgen einem strukturierten Lehrplan und finden montags und mittwochs um 19:00 Uhr (90 Minuten) sowie freitags um 18:00 Uhr (60 Minuten) statt. Auf der Programmseite findest du alle Details.

Gibt es in Düsseldorf einen reinen Frauenkurs für BJJ?

Ja. Imperial Ground bietet einen reinen Frauenkurs donnerstags um 18:00 Uhr an, geleitet von Coach Anke. Er ist auch für absolute Anfängerinnen geeignet. Frauen sind ebenso in den regulären Foundation-Kursen willkommen.

Gibt es Kinderkurse?

Das Kinderprogramm befindet sich in Entwicklung. Die Trainersuche läuft. Die Preise für Kinder sind auf 100 €/Monat unbefristet oder 65 €/Monat im 12-Monats-Tarif festgelegt.

Bietet Imperial Ground Privatstunden an?

Ja. Private Einzelstunden mit João oder Mirko sind nach Vereinbarung möglich. Kontaktier info@imperialground.com, um eine Stunde zu vereinbaren.

Wie oft sollte ich als Anfänger trainieren?

Zwei bis drei Kurse pro Woche sind ein gesunder Einstiegsrhythmus für erwachsene Anfänger. So bleibt Zeit zur Erholung zwischen den Einheiten, während du gleichzeitig kontinuierlich Können aufbaust. Der Stundenplan ist so gestaltet, dass du dieses Pensum entweder im Gi oder No-Gi ohne Überschneidungen trainieren kannst.

Die Akademie

Linie, Coaches, Sprachen

Aus welcher Linie stammt Imperial Ground?

Coach João Macedo ist Brazilian-Jiu-Jitsu-Schwarzgurt unter Alliance, einem der erfolgreichsten BJJ-Teams der Wettkampfgeschichte, gegründet von Romero „Jacaré“ Cavalcanti.

Wer unterrichtet bei Imperial Ground?

João Macedo (Schwarzgurt, Alliance-Linie, Cheftrainer), Mirko Marković (Lilagurt, Mitgründer), Coach Anke (Frauenprogramm), Coach Phillip (No-Gi dienstags) und Coach Jörn (No-Gi donnerstags).

In welchen Sprachen wird unterrichtet?

Unterrichtet wird auf Deutsch. Die Coaches sprechen zusätzlich Englisch und Portugiesisch, eine Frage nach der Stunde oder eine kurze Erklärung zwischendurch geht also in jeder der drei Sprachen.

Wie lange dauert es bis zum blauen Gurt im BJJ?

Im Brazilian Jiu-Jitsu dauert der blaue Gurt in der Regel etwa 1,5 bis 3 Jahre kontinuierlichen Trainings. Imperial Ground veröffentlicht seine vollständigen Graduierungskriterien, einschließlich Streifenfortschritt, Richtwerten zur Mattenzeit und Verhaltensstandards, unter /belt-promotion.

Was unterscheidet Imperial Ground von anderen BJJ-Akademien in Düsseldorf?

Drei Dinge: die Alliance-Linie (eines der erfolgreichsten Wettkampfteams des BJJ), ein dokumentierter und transparenter Lehrplan mit veröffentlichten Graduierungskriterien und eine bewusst einladende Kultur, die für Anfänger, Frauen und Menschen geeignet ist, die von härter ausgerichteten Akademien abgeschreckt wurden. Die Coaches sprechen außerdem Englisch und Portugiesisch, eine Frage nach der Stunde ist also nie ein Problem.

Praktisches

Logistik & Organisatorisches

Wo genau befindet sich die Akademie?

Römerstraße 6, 40476 Düsseldorf, im Stadtteil Derendorf. Der Trainingsraum befindet sich im Hinterhof, im Obergeschoss rechts (OG rechts).

Wie komme ich am besten mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Akademie?

Die Römerstraße 6 liegt in Derendorf, in Gehweite zu mehreren U-Bahn- und S-Bahn-Haltestellen im Norden Düsseldorfs. Konkrete Haltestellen-Details findest du im Standortbereich der Startseite.

Gibt es Duschen und Umkleiden?

Ja, die Einrichtung umfasst 4 Sanitärräume mit Duschen und Umkleidemöglichkeiten.

Ist BJJ sicher?

BJJ ist sicherer als die meisten Schlag-Kampfsportarten, da es keine Kopftreffer gibt. Die Risiken entstehen durch Gelenkhebel und übereifrige Trainingspartner. Der Verhaltenskodex, der strukturierte Foundation-Lehrplan und das coach-überwachte Rollen sind darauf ausgelegt, das Training sicher zu halten, insbesondere für Anfänger.

Kann ich meine Mitgliedschaft jederzeit kündigen?

Die Mitgliedschaft für €85/Monat läuft über 12 Monate und ist der Standardtarif. Der Tarif für €120/Monat bietet identischen Zugang ohne Bindung und ist zum Ende jeder Abrechnungsperiode kündbar.

Ist Imperial Ground ein eingetragenes Unternehmen?

Ja. Die juristische Person ist die Imperial Ground Martial Arts UG (haftungsbeschränkt), die HRB-Eintragung am Amtsgericht Düsseldorf steht noch aus. Das Stammkapital ist eingezahlt, und der Betrieb startet im Juni 2026.

Wie kann ich Kontakt aufnehmen?

Schreib eine E-Mail an info@imperialground.com oder ruf an unter +49 173 8612373. Das Google-Unternehmensprofil findest du unter ★ Auf Google finden.

Bereit?

Teste deine erste Stunde

Die erste Einheit ist kostenlos. Bring eng anliegende Sportkleidung mit, wir leihen dir einen Gi, wenn du den Kimono-Kurs ausprobierst.

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