Düsseldorf-Altstadt

Brazilian Jiu-Jitsu für Bewohner der Altstadt

Wenn Sie in oder nahe der Altstadt wohnen, arbeiten oder dort eingesetzt sind (Vodafone, Gastronomie, Expat-Entsendung), ist Imperial Ground 15 Minuten nördlich mit der U-Bahn erreichbar. Foundation Gi + No-Gi für Erwachsene, ein Programm nur für Frauen, Coaching der Alliance-Linie, Unterricht auf Deutsch, die Coaches sprechen außerdem Englisch und Portugiesisch.

Wo wir sind

Warum wir keine Matte in der Altstadt haben

Ehrliche Antwort: die Miete. Die Altstadt hat einige der höchsten Quadratmeterpreise Düsseldorfs, und eine Mattenfläche von 120 m² dort würde die Mitgliedsbeiträge deutlich über 150 €/Monat treiben. Imperial Ground befindet sich stattdessen in Derendorf an der Römerstraße 6, nah genug, dass nahezu jeder Bewohner der Altstadt innerhalb von 15-20 Minuten von Tür zu Matte gelangt, weit genug, dass wir den Preis fair und den Raum großzügig halten können.

Der Trainingsraum liegt im rückwärtigen Innenhof (Hinterhof), im Obergeschoss rechts (OG rechts). 120 m² Matte, vier Sanitärräume, zwei Umkleiden mit Duschen. Bringen Sie Flip-Flops mit, um abseits der Matte zu laufen, eine Hygieneregel im Brazilian Jiu-Jitsu.

So kommen Sie her

Aus der Altstadt · 15-20 Minuten von Tür zu Matte

  • U-Bahn (am schnellsten): ab Heinrich-Heine-Allee mit der U78 oder U79 in nördlicher Richtung 4 Stationen bis Schloss Jägerhof, dann 5 Min. zu Fuß. Insgesamt ~15 Min.
  • Kombination aus Gehen + Nahverkehr: gehen Sie zur Steinstraße/Königsallee (3-5 Min. von den meisten Adressen der Altstadt), dann mit der U71 oder U72 in nördlicher Richtung bis Schloss Jägerhof. ~18 Min.
  • Mit dem Rad: ~12-15 Min. über die Route Schwannstraße / Goldene Brücke / Hofgartenufer. Überwiegend flach. Überdachte Fahrradstellplätze am Gebäudeeingang.
  • Den ganzen Weg zu Fuß: ~30-35 Min. entlang der Berliner Allee und dann der Kaiserstraße. Im Sommer angenehm; manche machen es.
  • Mit dem Auto: ~10 Min. über die Berliner Allee + Münsterstraße. Straßenparkplätze der Anwohner-Parkzone D auf der Römerstraße. Kostenlos ab 21:00 Uhr und sonntags.
Warum das für Bewohner der Altstadt funktioniert

Wie unsere Mitglieder aus der Altstadt typischerweise sind

Die Wohnbevölkerung der Altstadt ist eine Mischung, die wir gut kennen: internationale Fachkräfte, Beschäftigte aus Gastronomie und Tourismus mit wechselnden Dienstplänen, Expats mit Vodafone- oder Henkel-Entsendungen, Studierende der Kunstakademie und die Spätschicht-Kreativen der Stadt. Die zwei Dinge, die sie typischerweise von einer Kampfkunst erwarten, sind: einen Raum, in dem fehlendes fließendes Deutsch am ersten Tag kein Hindernis ist, und eine Gemeinschaft, die unregelmäßiges Erscheinen (wegen Dienstreisen oder Schichtarbeit) als normal und nicht als Problem behandelt.

Foundation Gi ist ein strukturierter Lehrplan, wenn Sie zwei Wochen fehlen, können Sie wieder einsteigen, ohne den Anschluss zu verlieren. Der Beginn um 19:00 Uhr am Abend passt zu Gastronomieschichten, die gegen 17:00 Uhr enden, und zu Büroangestellten, die den Altstadt-Korridor verlassen. Der Kurs nur für Frauen donnerstags um 18:00 Uhr ist bei internationalen Bewohnern besonders beliebt.

Was wir anbieten

Stundenplan

  • Foundation Gi. Mo / Mi 19:00 · 90 Min. · Fr 18:00 · 60 Min. · strukturierter Anfänger-Lehrplan, Kimono für Ihre Probestunde geliehen.
  • Foundation No-Gi. Di / Do 19:00 · Rashguard + Shorts, schnelleres Tempo als Gi.
  • Women's Only. Do 18:00 · 60 Min. · von Frauen geleitet, einladend für absolute Anfängerinnen.
  • Open Mat, wöchentliches Rollen + Drilling für alle Niveaus.
  • Privatstunden, 1-zu-1 mit João oder Mirko nach Vereinbarung.

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FAQ · speziell für die Altstadt

Häufige Fragen von Menschen aus der Innenstadt

Gibt es eine BJJ-Akademie in der Altstadt selbst?

Zum Zeitpunkt der Erstellung (Mai 2026) nicht als eigener Raum für Brazilian Jiu-Jitsu. Die Altstadt hat Fitnessstudios und einige eher MMA-orientierte Gyms, die BJJ als Nebenprogramm anbieten; für eine Gemeinschaft, die in erster Linie um BJJ herum aufgebaut ist. Alliance-Linie, veröffentlichte Kriterien für Gürtelprüfungen, von Frauen geleitete Kurse, Anfänger-Lehrplan, ist Imperial Ground die nächstgelegene und nur eine 15-minütige U-Bahn-Fahrt entfernt.

Ich arbeite in der Gastronomie / im Schichtdienst. Passt der Stundenplan?

Die Foundation-Kurse um 19:00 Uhr sind der schichtfreundlichste Slot. Open Mat (Rollen + Drilling) ist flexibler, kommen Sie vorbei, wenn es Ihr Dienstplan zulässt. Privatstunden finden nach Vereinbarung statt, falls Ihre Schichten Gruppenkurse unmöglich machen.

Brauche ich Deutsch, um hier zu trainieren?

Unterrichtet wird auf Deutsch. Für den Einstieg brauchen Sie es nicht: Die Coaches sprechen Englisch und Portugiesisch, und die Mitgliedschaft ist etwa zur Hälfte international. Nachzufragen ist hier völlig normal.

Ich fahre nicht Auto. Ist die U-Bahn wirklich so einfach?

Heinrich-Heine-Allee → Schloss Jägerhof mit der U78 oder U79 sind 4 Stationen, abends alle 5-10 Minuten, und Sie landen 5 Min. zu Fuß von der Akademie entfernt. Die meisten Mitglieder aus der Altstadt kommen so und denken nicht zweimal darüber nach.

Ich bin für einen 6-monatigen Einsatz hier. Ist ein 12-Monats-Tarif ungeeignet?

Ja, wählen Sie den Tarif Erwachsene Monatlich (120 €/Monat, jederzeit zum Ende des Abrechnungszeitraums kündbar). Der 12-Monats-Tarif ist für langfristige Bewohner gedacht. Wir bestrafen kurzfristige Verpflichtungen nicht; in der Stadt sind zu viele Menschen auf Rotation, als dass das fair wäre.

Aus der Altstadt

Probieren Sie eine kostenlose Stunde diese Woche

15 Minuten mit der U-Bahn. Die erste Stunde ist kostenlos. Bringen Sie eng anliegende Sportkleidung mit, wir leihen Ihnen einen Gi, wenn Sie den Kimono-Kurs ausprobieren.

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