Dasselbe Brazilian Jiu-Jitsu wie in jedem anderen Kurs, in einem Raum nur mit Frauen. Trainiert von einer Frau, offen für komplette Anfängerinnen ebenso wie für erfahrene Grapplerinnen.
BJJ baut auf Hebel statt auf Kraft, deshalb kann eine kleinere Person eine größere kontrollieren. Genau das macht das Training wertvoll, und es funktioniert nur dort, wo Sie sich tatsächlich sicher fühlen, hart zu trainieren, Fragen zu stellen und zu rollen.
Es ist derselbe Lehrplan wie in unseren anderen Kursen: Positionshierarchie, Befreiungen aus den schlechtesten Positionen, Sweeps und Submissions. Was sich ändert, ist der Raum. Weibliche Trainerin, gemischte Erfahrungsstufen und kein Druck zum Sparring, bevor Sie bereit sind.
Nie eine Kampfkunst gemacht. Nervös. Neugierig. Unsicher, ob es Ihnen liegt. Beginnen Sie genau hier, dieser Kurs ist für Sie gemacht.
Länger nicht trainiert oder nach einer langen Pause wieder dabei? Gemischte Erfahrungsstufen heißt, Sie steigen dort ein, wo Sie tatsächlich stehen, nicht wo Sie aufgehört haben.
Sie trainieren schon BJJ und möchten daneben einen eigenen Frauenraum? Sie sind hier ebenfalls willkommen, schärfen Sie Ihr Spiel und begleiten Sie neuere Mitglieder.
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Weitere Slots öffnen, sobald die Gruppe gefüllt ist. Schreiben Sie an info@imperialground.com, wenn diese Zeiten nicht passen, wir sagen Bescheid, sobald neue Termine verfügbar sind.
Eine Leggings und ein eng anliegendes Sport-Top funktionieren perfekt für Ihre Probestunde. Wenn Sie sich verpflichten, wählen Sie zwischen Gi und No-Gi-Ausrüstung, wir beraten Sie.
Trinken Sie regelmäßig. Lange Haare zusammenbinden, offene Haare verfangen sich in Griffen und Ärmeln.
Bringen Sie alle mit. Nichts ist zu grundlegend. Lieber beantworten wir 20 Fragen, als dass Sie unsicher gehen.
„Sicher" ist ein Wort, das viele Studios benutzen. Hier ist, was es für uns konkret bedeutet: